Maksa ja maksan toiminta

Maksa ei ole vain elin, joka vastaa kehomme myrkyllisten aineiden puhdistamisesta, vaan se on myös avain monien ravintoaineiden ruoansulatukseen ja imeytymiseen. Tästä syystä on välttämätöntä ylläpitää maksan terveyttä.

Tämä saavutetaan oikeilla ruokailu- ja liikuntatavoilla sekä maksan hoitoon tarkoitettujen luonnontuotteiden avulla, jotka auttavat poistamaan myrkkyjä ja estämään rasvan kertymistä maksaan tai maksan tukkoisuutta.

Mitkä ovat maksan toiminnot?

Maksa on kehon suurin elin ja sillä on useita tärkeitä tehtäviä. Ensinnäkin se on vastuussa kuluttamastamme ruoasta peräisin olevien vereen kerääntyvien toksiinien suodattamisesta ja puhdistamisesta.

Toiseksi se varastoi vitamiineja ja energiaa, kun tarvitsemme niitä. Ja lopuksi maksan toimintoihin kuuluu ruoansulatukselle välttämättömän sapen tuottaminen sekä proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihdunta, jotta voimme omaksua ne.

Kaikista näistä syistä maksan hoito on välttämätöntä hyvän terveyden kannalta!

Kuinka puhdistaa maksa?

Maksan hoidon avaimet ovat tasapainoinen ruokavalio, alkoholin ja lääkkeiden käytön minimointi sekä liikunta. On myös luonnollisia tuotteita, jotka auttavat pitämään maksan terveenä. Esimerkiksi kasviperäisillä ravintolisillä, kuten artisokalla tai lehmuksella, on puhdistava vaikutus, joka edistää maksan toimintaa.

Maitoohdakeuute suojaa maksaa, kun taas punainen hiivariisi estää rasvan kertymistä maksaan. Muut luonnolliset maksan hoidot, jotka perustuvat kasveihin, kuten voikukkaan tai valeriaaniin, auttavat myös lievittämään maksan tukkoisuutta ja mahdollistavat maksan toiminnan oikean kehityksen.