Migreenit

Migreeni on neurologinen sairaus, jolle on tunnusomaista toistuvat vakava, sykkivä, yksipuolinen päänsärky, johon liittyy oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua sekä valo- ja ääniherkkyyttä.

Migreenin syyt ja laukaisijat

Migreenin tarkkaa syytä ei tunneta, mutta sen uskotaan liittyvän geneettisten ja ympäristötekijöiden yhdistelmään. Näitä voivat olla hormonaaliset muutokset, stressi, unettomuus, tietyt ruoat ja juomat, sään muutokset ja jotkut lääkkeet.

Migreenin hoidot

Migreenin hoitamiseksi on tärkeää löytää parhaat lääkkeet ja tuotteet. On olemassa useita luonnollisia lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään oireita, kuten eteeristen öljyjen käyttö, jooga ja meditaatio tai kuumien tai kylmien kompressien levittäminen päähän. Jotkut parannuskeinoista, jotka tunnetaan parhaiten tehokkuudestaan ​​​​migreenin oireiden vähentämisessä, ovat:

• Chasteberry : sen eteeriset öljyt auttavat säätelemään naishormoneja, mikä tekee siitä hyödyllisen kuukautiskiertoon liittyviin migreeneihin.
• Magnesium : toimii migreenin vastaisena mekanismina tutkimuksen Buonanotte, C., Barral, E., Barissi ja Buonanotte, FC (2019) mukaan puuttumalla välittäjäaineisiin, hermotulehdukseen, glutamaattireseptorien salpaukseen, typpioksidisynteesiin ( ON), affiniteetti serotoniinireseptoreihin, vasokonstriktio ja muut prosessit, jotka vaikuttavat migreeniin.
• Inkivääri : erittäin tehokas migreeniin, johon liittyy pahoinvointia ja oksentelua.
• Feverfew : vähentää sellaisten aineiden aktiivisuutta, jotka laajentavat verisuonia ja voivat laukaista migreenin.
• Kurkuma : tulehdusta estävät, maksan ruoansulatusta edistävät ja migreeniin liittyvien molekyylien puhdistavat ominaisuudet.
• Valerian : Valerianjuuri on hyvä vaihtoehto hermojen tai stressin aiheuttaman jännityspäänsäryn ehkäisyyn ja lievittämiseen.
• Laventelin eteerinen öljy: Laventeli on luonnollinen rentouttava.
• B2-vitamiini (riboflaviini): ehkäisee migreenin ilmaantumista.
• Paju : tehokas kasvi migreeniä vastaan.
• Kamomilla : luonnollinen kipulääke migreenin aiheuttaman päänsäryn lievitykseen.

Tulokset kaksoissokkotesteistä, joissa käytettiin L-arginiinia ja valkosipuliuutetta (valkosipuli + orapihlaja + oliivi) migreenin hoitoon, on äskettäin julkaistu hyvillä tuloksilla.

On olemassa useita näitä komponentteja sisältäviä tuotteita, jotka voivat auttaa migreeniin, joita löydät Naturitas.