Iho, hiukset ja kynnet

Tiesitkö, että ihosi, hiustesi ja kynsisi terveys liittyvät läheisesti toisiinsa? Löydä parhaat luonnontuotteet ihon, hiusten ja kynsien hoitoon, jotka palauttavat niiden loiston niin, että tunnet olosi taas säteileväksi.

Huono ruokavalio, joka aiheuttaa vitamiinien ja kivennäisaineiden puutetta, epäterveelliset elämäntavat tai liiallinen stressi, ahdistuneisuus tai unen puute heijastuvat ennen kaikkea ihoon, hiuksiin ja kynsiin, jotka menettävät elinvoimansa ja kiiltonsa.

Luonnolliset tuotteet ihonhoitoon

Hoidaksesi ihoasi sisältäpäin, ota välttämättömiä rasvahappoja, kuten Omega 3 -rasvahappoja, jotka ovat avainasemassa kudosten uusiutumisessa. A- ja C- vitamiinilisät sekä kasviuutteet, kuten vehnänalkio tai spirulina, auttavat myös ihonhoidossa. Ravitse sitä ulkopuolelta kosteuttavilla ja kiinteyttävillä tuotteilla, kuten arganöljyllä tai manteliöljyllä.

Luonnolliset hiustenhoitotuotteet

Eräitä erittäin tehokkaita luonnollisia hiustenhoitotuotteita ovat sinkki- ja seleenilisät, jotka auttavat pysäyttämään hiustenlähtöä ja palauttamaan sen elinvoimaisuuden. B-vitamiini-, C-vitamiini- ja foolihappolisäaineet edistävät myös hiusten uudistumista, kun taas luonnolliset hoitoaineet, joissa on teepuuta, savea tai aloe veraa, korjaavat nopeasti hiusten ulkoiset vauriot.

Luonnolliset kynsienhoitotuotteet

Jos olet huolissasi kyntesi kunnosta, panimohiiva on erittäin hyvä hauraille ja hauraille kynsille, samoin kuin nokkosuute ja silikonilisäaineet. Korte- tai hamppuöljy puolestaan ​​auttaa pitämään ne elinvoimaisina.