Hormonaalinen säätely

Kuukautiset, vaihdevuodet ja muut elintärkeät tilat aiheuttavat hormonaalisia muutoksia, jotka tuovat mukanaan oireita, kuten kipua, väsymystä, kuumia aaltoja, unettomuutta... Onneksi hormonaaliseen säätelyyn on olemassa luonnollisia tuotteita, jotka voivat auttaa ehkäisemään tai lievittämään näitä hormonaalisille sykleille tyypillisiä vaivoja.. Löydä parhaat luonnontuotteet vaihdevuosiin ja kuukautisiin Naturitas!

Luonnolliset tuotteet kuukautisiin

Monet naiset kokevat epämukavuutta kuukautiskierron aikana, jota voidaan lievittää luonnollisten kuukautishoitojen avulla. Esimerkiksi helokkiöljy auttaa lievittämään kuukautiskipuja tulehdusta estävän vaikutuksensa ansiosta.

Jotkut naiset pitävät parempana salvia -infuusiota, joka sen lisäksi, että se vähentää tulehdusta, on tehokas myös tuskallisten kouristusten torjunnassa. Toinen hormonaalisesta säätelyvoimastaan ​​tunnettu kasvi on sinimailas, joka myös auttaa vähentämään verenvuotoa.

Tästä osiosta löydät myös luomupehmusteet, puuvillatamponit, pikkuhousunsuojat ja muut luonnontuotteet, jotka tekevät kuukautisista siedettävämpiä.

Luonnolliset tuotteet vaihdevuosiin

Vaihdevuodet merkitsee kuukautiskierron loppua ja on vaihe, jossa hormonaaliset epätasapainot voivat aiheuttaa kaikenlaisia ​​ärsyttäviä oireita. On laajalti tiedossa, että soija-isoflavonit auttavat tässä vaiheessa hormonaalista säätelyä, ja niitä on myös saatavilla sekä lisäravinteena että monissa soijaa sisältävissä tuotteissa.

Toinen kasvi, jota käytetään myös vaihdevuosien luonnollisena hoitona, on dong quai tai angelica, joka on erittäin tehokas kuumia aaltoja vastaan. Maca puolestaan ​​auttaa torjumaan hormonaalisten epätasapainojen aiheuttamaa väsymystä ja väsymystä, kun taas punainen apila on tehokas hormonaalisen säätelyn ja myös osteoporoosin ehkäisyssä.