Makea Millet
Säästä näillä paketeilla
Ansaitse pisteitä joka kerta, kun teet ostoksen
Saat ekstra pisteitä muista toiminnoista
Vaihda pisteesi seuraavassa tilauksessasi
Kuvaus
Hirssi on yksivuotinen pienijyväinen vilja. Sen uskotaan saaneen alkunsa Afrikasta ja saapuneen myöhemmin Aasiaan Intian kautta. Tällä hetkellä sen käyttö on ravitsemuksellisten ominaisuuksiensa vuoksi levinnyt Eurooppaan ja pikkuhiljaa sitä tuodaan Amerikkaan.
Ilmoitus
Se on tärkeä energian ja proteiinin lähde, ja sillä on korkea ravintoarvo verrattuna pääviljoihin, kuten vehnään, riisiin ja maissiin.
Se sisältää runsaasti kalsiumia, rautaa, kaliumia, magnesiumia, fosforia, sinkkiä, ravintokuitua, polyfenoleja ja proteiineja.
Se ei sisällä gluteenia, ihanteellinen ihmisille, jotka eivät siedä gluteenia, se on helppo sulattaa.
Se sisältää runsaasti mikroravinteita, kuten niasiinia, B-kompleksivitamiineja, B6-vitamiinia ja foolihappoa.
Sisältää merkittäviä määriä välttämättömiä aminohappoja.
Osto-tila
Sitä suositellaan ruoanlaitossa. 1 annos tuotetta per 2 vettä. 20-25 minuuttia miedolla lämmöllä valmistettuna sitä voidaan käyttää koristeeksi, sekoitettuna salaatteihin tai vaikkapa smoothieiden ainesosana. Se voidaan valmistaa myös riisin, quinoan, linssien tai minkä tahansa muun ruoan kanssa kypsennysaika ei vaihtele alle 15 minuuttia.
Varastointiehdot
Säilytä viileässä, kuivassa paikassa, mieluiten poissa auringonvalolta.
Ainesosat
Makea hirssi* (100%).
(*) luonnonmukaisesti viljelty.
Todistus
ES-ECO-023-MARavintosisältötaulukko
-
100 Grammaa varten
-
Energinen arvo378 Kcal
-
Lipidirasvat4.2 G
-
Tyydyttyneitä rasvahappoja0.7 G
-
Hiilihydraatit / hiilihydraatit64.4 G
-
Sokerit1 G
-
Ravintokuitu8.5 G
-
Proteiinit11 G
-
Suola0.012 G
Tekniset tiedot
-
Tälle artikkelille ei ole vielä kysymyksiä.
Kysymykset ja vastaukset
Kysy kysymys tästä artikkelista, ja saat vastauksen suurelta Luonnonystäville tarkoitetulta yhteisöltä.
Jos et näe sitä, tarkista roskaposti, se on voinut merkitä roskapostiksi.