Tiikeripähkinäjauho, ORGAANISET tiikripähkinät

Kuvaus

Tiikeripähkinäjauho, Ecoideesin luomutiikripähkinät, jotka on valmistettu tiikripähkinöistä, "chufa"-ruohon hedelmä, joka erottuu erityisesti liukenemattomista kuitupitoisuuksistaan. Lisäksi se tarjoaa laadukasta, helposti sulavaa kasviproteiinia, lukuisia kivennäisaineita ja hivenaineita sekä rasvaa, jossa on runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja. Tigernut jauhot ovat luonnollisesti gluteenittomia! Ravitsemuksellisten hyveidensä vuoksi sitä voidaan käyttää raakana sekoitettuna kasvimaitoon ja erityisesti mysliin, joihin se tuo ainutlaatuisen maun. Kypsennettynä ripottelemme kasvisgratiineihin, hedelmätorttuihin (sopii ihanan omenan tai päärynän kanssa), lisäämme kekseihin, pannukakkutaikinaan ja muihin leivonnaisiin. Se yhdistetään usein ruskean hirssijauhon kanssa erittäin ravitsevassa seoksessa, jossa on hunajaa ja oliiviöljyä.

Ilmoitus

Tiikeripähkinä, luonnostaan ​​makea, on myös nopeasti assimiloituva energianlähde, on suotuisa hermostolle ja verenpaineelle. Tästä syystä tämä ruoka ei ole erityisen kiinnostava paitsi ruokamme päivittäisenä ainesosana, myös sen käyttö on suotuisaa työhön, kouluun ja urheiluun. Koska nälän tunne vähenee merkittävästi, tiikeripähkinöitä voidaan sisällyttää myös laihdutusruokavalioihin. Ravintokuidun ansiosta tiikripähkinä tarjoaa ruuansulatuskanavalle volyymia, mikä nopeuttaa huomattavasti ruuan kulkeutumista suoliston läpi, jonka tilavuus turpoaa. Ummetusongelmat paranevat yleensä muutamassa päivässä ja ilman sivuvaikutuksia. Tiikeripähkinäkuidut, jotka eivät liukene ohutsuolessa, vaikuttavat erittäin hyödyllisesti paksusuolen suolistoflooraan. Maitohappofermentit - mädäntäaineiden aiemmin tukahduttamat - saavat nopeasti takaisin ensisijaisen roolinsa. Ne ravitsevat suoliston limakalvon kasvistoa ja bakteerimattoa, vahvistavat symbioottisia bakteereita ja karkottavat samalla haitallisia mikro-organismeja. Myöhemmin suoliston ympäristö kehittyy dysbioosiriskin tilasta erittäin toivottuun eubioosin tilaan. Tällaisia ​​muutoksia suolistofloorassa on itse asiassa havaittu monilla tiikeripähkinöitä syövillä potilailla, jotka kärsivät vakavista suolistohäiriöistä. Tigernut sisältää monia aineita, joiden tietyt yhdistelmät ovat tulleet harvinaisiksi "sivistyneessä" ruokavaliossa. Voimme mainita entsyymit, biotiinin (H-vitamiini), rutiinin, flavonoidin, joka stabiloi verisuonia ja suojaa tehokkaasti elimiä ja soluja vapailta radikaaleilta.

Ainesosat

Tigernut jauhot, Tigernut.