Luomu chia siemeniä

Kuvaus

Biográ Bio Chia Seeds on täynnä vitamiineja, kivennäisaineita ja rasvahappoja, jotka tarjoavat meille monia etuja. Ne ovat ihanteellisia urheilijoille ja täysin terveellisiä.

Ilmoitus

Ne voidaan sisällyttää mihin tahansa ruokaan muuttamatta sen makua. Keitoihin, salaatteihin, jogurtteihin, muroihin voit valmistaa jopa omia perinteisiä reseptejä, kuten muffinsseja, kakkuja tai chia-vanukasta. Siinä on 5 kertaa enemmän kalsiumia kuin maidossa, 3 kertaa enemmän antioksidantteja kuin mustikoissa, 3 kertaa enemmän rautaa kuin pinaatti, 2 kertaa enemmän kuitua kuin kaurassa, 2 kertaa enemmän proteiinia kuin missään kasviksessa ja 2 kertaa enemmän kaliumia kuin banaanissa.

Osto-tila

On suositeltavaa laittaa kahdesta neljään ruokalusikallista siemeniä lasiin veden, mehun tai muun juoman kanssa. Niitä sekoitetaan lusikalla niin, että ne joutuvat kosketuksiin nesteen kanssa, ja jätetään 15–30 minuutiksi. Chia-siemenissä oleva kuitu auttaa luomaan lähes kiinteän hyytelön. Se voidaan ottaa mihin aikaan päivästä tahansa, mieluiten ennen ateriaa.

Varotoimet

Valmistettu tehtaassa, jossa käytetään maitotuotteita, munia, gluteenia, soijaa, seesamia, pähkinöitä ja selleriä.

Varastointiehdot

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa.

Ainesosat

100g kohti:

Omega 3 (18,5 g), Omega 6 (6,4 g), Chia-siemenet.

Todistus

CCPAE