Chia siemenet

Kuvaus

Biográ Chia -siemenet ovat täynnä vitamiineja, kivennäisaineita ja rasvahappoja, jotka tarjoavat monia etuja. Näitä ravitsevia siemeniä voidaan lisätä mihin tahansa ateriaan muuttamatta sen makua.

Ilmoitus

Ne ovat terveellisiä ja sisältävät runsaasti omega 3 -rasvahappoja, antioksidantteja ja kuitua. Se on erittäin täysravinto, koska siinä on 5 kertaa enemmän kalsiumia kuin maito, 3 kertaa enemmän antioksidantteja kuin mustikat, 3 kertaa enemmän rautaa kuin pinaatti, 2 kertaa enemmän kuitua kuin kaura, 2 kertaa enemmän proteiinia kuin mikään kasvi ja 2 kertaa enemmän kaliumia kuin banaani. Ihanteellinen keittoihin, salaatteihin, jogurtteihin, muroihin, voit jopa valmistaa omia perinteisiä reseptejäsi, kuten muffinsseja, kakkuja tai chia-vanukasta.

Osto-tila

On suositeltavaa laittaa kahdesta neljään ruokalusikallista siemeniä lasiin veden, mehun tai muun juoman kanssa. Niitä sekoitetaan lusikalla niin, että ne joutuvat kosketuksiin nesteen kanssa, ja jätetään 15–30 minuutiksi. Siemenessä oleva kuitu auttaa luomaan lähes kiinteän gelatiinin. Se voidaan ottaa mihin aikaan päivästä tahansa, mieluiten ennen ateriaa.

Varotoimet

Valmistettu tehtaassa, jossa käytetään maitotuotteita, munia, gluteenia, soijaa, seesamia, pähkinöitä ja selleriä.

Varastointiehdot

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa.

Ainesosat

100g kohti:

Omega 3 (18,5 g), Omega 6 (6,4 g), Chia-siemenet.

Todistus

CCPAE