wakame-merilevää
Säästä näillä paketeilla
Tuotearvot
-
Vegaani
-
Bio-eco
Kuvaus
Kuten jättiläinen tammenlehti, se kasvaa Galician rannikolla ja voi olla 1,5 metriä pitkä.
Ilmoitus
Runsaasti kalsiumia, jodia, proteiinia ja kuitua, se on yksi sopivimmista syödä raakana salaateissa ja aloittaa ruoanlaitto merilevästä sen suuren monipuolisuuden vuoksi: keittoihin, riisiin, muiden vihannesten kanssa, paistettuna, yksinkertaisesti keitettynä, empanada-täytteissä jne.
Osto-tila
Raaka: Pilko ja liota 15 minuuttia, puhdista, jos kuoria on jäljellä, ja lisää salaattiin.
Kypsennetty: Keitä 20 minuuttia keiton, vihannesten, perunoiden, riisin, kauran, hirssin, polentan, mannasuurimoiden jne. kanssa.
Myös Sofrita: sipulilla pastaan, empanadoihin, pizzoihin, quicheihin jne.
Höyrytetty: Herkullinen kumppanina syvistä vesistä peräisin olevien villien Atlantin levien ja hienon maun kanssa. Sisältää runsaasti helposti sulavia proteiineja, mineraalisuoloja (poikkeuksellinen kalsiumin osuus), magnesiumia, fosforia, jodia ja kuitua.
100 g = lisuke 20 annokselle
Varastointiehdot
Säilytä jääkaapissa 0-6 ºC. Avaamisen jälkeen käytä 48 tunnin kuluessa.
Ainesosat
*Kuivattu Wakame-merilevä. (*) Luonnonmukaisesta maataloudesta
Todistus
ES-ECO-022-GA EU:n maatalous
Ravintosisältötaulukko
-
100 Grammaa varten
-
Energinen arvo195 Kcal
-
Lipidirasvat1.3 G
-
Tyydyttyneitä rasvahappoja0.4 G
-
Hiilihydraatit / hiilihydraatit17.2 G
-
Sokerit0.5 G
-
Ravintokuitu32.2 G
-
Proteiinit12.6 G
-
Suola8.9 G
Tekniset tiedot
-
Tälle artikkelille ei ole vielä kysymyksiä.
Kysymykset ja vastaukset
Kysy kysymys tästä artikkelista, ja saat vastauksen suurelta Luonnonystäville tarkoitetulta yhteisöltä.
Jos et näe sitä, tarkista roskaposti, se on voinut merkitä roskapostiksi.