Ashwagandha

Kuvaus

Longlifen Ashwagandha on ashwagandha-lisä, jonka whitanolidien pitoisuus on 2 %, ja se on hyödyllinen tonic fyysiseen ja henkiseen väsymykseen.

Ominaisuudet ja hyödyt Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera), jota kutsutaan myös Intian ginsengiksi tai talvikirsikaksi, on Intiasta, Nepalista, Pakistanista, Sri Lankasta, Pohjois-Afrikasta ja joillakin Välimeren alueilta kotoisin oleva kasvi.

Perinteisesti intialaisessa lääketieteessä afrodisiaakina ja maksan tonicina käytettynä, viimeisimmät tutkimukset viittaavat sen käyttöön tulehdustilojen, unettomuuden, ahdistuneisuuden, neurologisten ja kognitiivisten häiriöiden hoitoon.

Ashwagandhan suotuisat vaikutukset johtuvat kasvin juuressa korkeina pitoisuuksina olevista withanolideista, steroidisista laktoneista, jotka suorittavat tonisoivaa-adaptogeenistä toimintaa, joka myös tukee tehokkaasti kehon luonnollista puolustuskykyä, edistää rentoutumista ja henkistä hyvinvointia.

Kuinka ottaa Ashwagandha?

On suositeltavaa ottaa 1-2 kapselia päivässä aterioiden yhteydessä.

Koostumus Ashwagandha

1 kapselille:

Ashwagandha-juuri (500 mg).