Punajuuri ennen harjoittelua

Kuvaus

Stimulanttiton esiharjoittelu, jossa 300 mg nitraatteja, juurikasuutteesta, annosta kohti.

Juurikas on loistava nitraattien (NO3) lähde, joka muuttuu typpioksidiksi (NO) alhaisen hapen saatavuuden olosuhteissa. Toimimalla siten suonten verisuonia laajentavana aineena, jolloin lihaksiin pääsee enemmän verta ja happea. Tämä antaa meille mahdollisuuden ennen harjoitteluamme antaa sinulle tarpeeksi energiaa kaikkiin harjoituksiin ilman piristeiden käyttöä, koska on todistettu, että lisääntyvä nitraattien kulutus parantaa urheilullista suorituskykyä kestävyys- ja voimaurheilussa. Lisäksi se tarjoaa vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat erittäin tärkeitä naisten terveydelle, kuten C-vitamiinia, kaliumia, magnesiumia...

Ominaisuudet ja hyödyt Punajuuri ennen harjoittelua

Hiilihydraatit antavat energiaa, koska ne ovat välttämättömiä lihasten ja maksan glykogeenivarantojen täydentämiseksi (josta energiaa saadaan harjoituksen aikana). Lisäksi käytämme nopean ja hitaasti imeytyvän CH:n yhdistelmää, joka takaa näiden paremman imeytymisen.

Kuukautiskierron follikulaarisessa vaiheessa naiset käyttävät enemmän glykogeenia energianlähteenä, joten tässä vaiheessa on vielä tärkeämpää, että käytämme CH:a ennen harjoittelua.

Kuinka ottaa Punajuuri ennen harjoittelua?

Liuota 2 tasoa (30 g) tuotetta 300 ml:aan vettä. Ravista ennen juomista. Nauti 2 tuntia ennen harjoittelua.

Koostumus Punajuuri ennen harjoittelua

Maltodekstriini, isomaltuloosi*, juurikasuute (Beta vulgaris L.), natriumsitraatti, aromit, hapotusaine (sitruunahappo).

100 g:ssa: juurikasuutetta 6,67 g, nitraattia 1 g.