Kreatiinimonohydraatti
Säästä näillä paketeilla
Ansaitse pisteitä joka kerta, kun teet ostoksen
Saat ekstra pisteitä muista toiminnoista
Vaihda pisteesi seuraavassa tilauksessasi
Kuvaus
Creatine 0 (Pure Monohydrate) Just Aid Powder edistää harjoittelun tuottaman lihasmassan kasvua.
Ominaisuudet ja hyödyt Kreatiinimonohydraatti
Lataussykli (sopii tiettyyn kilpailuun valmistautuville urheilijoille): 20-25g/vrk jaettuna 4-5 5g:n annokseen 4-5 päivän ajan, mielellään hedelmämehun kanssa. Kreatiinilisän käyttö tulee aloittaa 3-6 päivää ennen kilpailua.
Ylläpitosykli (sopii urheilijoille, jotka haluavat säilyttää vakaan lihaksen kreatiinipitoisuuden ja parantaa suorituskykyään koko kauden ajan): ensin suoritetaan lastaussykli ja sen jälkeen otetaan 2-3 g päivittäin harjoituksen lopussa, 8 -10 viikkoa. Jakso toistetaan haluttaessa lepoajan jälkeen.
Kuinka ottaa Kreatiinimonohydraatti?
Suositus: Lataussykli (sopii tiettyyn kilpailuun valmistautuville urheilijoille): 20-25g/vrk jaettuna 4-5 5g:n annokseen 4-5 päivän ajan, mielellään hedelmämehun kanssa. Kreatiinilisän käyttö tulee aloittaa 3-6 päivää ennen kilpailua.
Ylläpitosykli (sopii urheilijoille, jotka haluavat säilyttää vakaan lihaksen kreatiinipitoisuuden ja parantaa suorituskykyään koko kauden ajan): ensin suoritetaan lastaussykli ja sen jälkeen otetaan 2-3 g päivittäin harjoituksen lopussa, 8 -10 viikkoa. Jakso toistetaan haluttaessa lepoajan jälkeen.
Koostumus Kreatiinimonohydraatti
Kreatiinimonohydraatti.
-
Tälle artikkelille ei ole vielä kysymyksiä.
Kysymykset ja vastaukset
Kysy kysymys tästä artikkelista, ja saat vastauksen suurelta Luonnonystäville tarkoitetulta yhteisöltä.
Jos et näe sitä, tarkista roskaposti, se on voinut merkitä roskapostiksi.