Chronobiane melatoniini

Kuvaus

Chronobiane Melatonina 1 mg auttaa lyhentämään nukahtamiseen tarvittavaa aikaa ja lieventämään ajan muutosten vaikutuksia sen sisältämän melatoniinin ansiosta.

Ominaisuudet ja hyödyt Chronobiane melatoniini

Yksi keskeisistä elementeistä nukahtamisajan lyhentämismekanismissa on melatoniini, käpyrauhasen pimeässä tuottama hormoni.

Erittämällä melatoniinia käpylisäke ilmoittaa aivoille, että on pimeää ja aika nukkua.

Melatoniinin synteesi saavuttaa huippunsa klo 2 ja 4 välillä aamulla ja laskee sitten yön toisella puoliskolla valmistautuakseen heräämiseen.

Joillakin henkilöillä tämä viesti ei toimi kunnolla ja aiheuttaa nukahtamisvaikeuksia tai uniajan viivettä. "Uudelleensynkronointi" voidaan saavuttaa lisäämällä melatoniinin saantia.

Itse asiassa melatoniinin ottaminen lisäravinteena edistää:

• lyhentää nukahtamisaikaa ihmisillä, joilla on ongelmia. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 1 mg melatoniinia ennen nukkumaanmenoa.
• jet lagin vaikutusten lieventämiseksi (esimerkiksi matka, joka ylittää useita aikavyöhykkeitä). Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla vähintään 0,5 mg juuri ennen nukkumaanmenoa ensimmäisenä matkapäivänä ja määränpäähän saapumisen jälkeisinä päivinä.

Kuinka ottaa Chronobiane melatoniini?

Nukahtamisvaikeudet: 1 tabletti päivässä.

Edullisen vaikutuksen saavuttamiseksi Chronobiane Melatonin tulee nauttia ennen nukkumaanmenoa.

Jatkuvassa käytössä useiden kuukausien ajan on suositeltavaa neuvotella ammattilaisen kanssa.

Jet lag: ½ - 1 tabletti päivässä. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla vähintään 0,5 mg juuri ennen nukkumaanmenoa ensimmäisenä matkapäivänä ja seuraavina päivinä määränpäähän saapumista (4-8 päivää).

Varotoimet

Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta.

Pidä poissa lasten ulottuvilta.

Sitä ei voida antaa lapsille ja nuorille ilman lääkärin kuulemista.

Sitä ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille, turvotusta tai autoimmuunisairauksista kärsiville, epileptikoille, astmaatikoille eikä mieliala-, käyttäytymis- tai persoonallisuushäiriöistä kärsiville.

Uneliaisuuden vaara.

Jos sinulla on yhteys lääkehoitoon, kysy neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista.

Tämä ravintolisä ei voi korvata monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota tai terveellisiä elämäntapoja.

Käytä mieluiten ennen tilausta ja eränumero, jotka on mainittu astian alapuolella.

Varastointiehdot

Säilytä viileässä, kuivassa paikassa. Pidä poissa lasten ulottuvilta.

Koostumus Chronobiane melatoniini

Täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, maissitärkkelys ja trikalsiumfosfaatti), paakkuuntumisenestoaine (magnesiumstearaatti), melatoniini.

1 tabletille:

Melatoniini (1 mg).