Betaiinianhydraatti (Tmg)

Kuvaus

Betaiini, jota kutsutaan myös trimetyyliglysiiniksi tai TMG:ksi, on ravintoaine, jota esiintyy luonnollisesti pinaatissa, punajuurissa ja merenelävissä muiden elintarvikkeiden joukossa. Kuten nimi trimetyyliglysiini osoittaa, se koostuu kolmesta metyyliryhmästä.

Ominaisuudet ja hyödyt Betaiinianhydraatti (Tmg)

Betaiini edistää normaalia homokysteiinin aineenvaihduntaa. Suurina pitoisuuksina homokysteiini on myrkyllinen aineenvaihduntatuote. Betaiinianhydraattijauhe voi olla hyödyllinen siinä tapauksessa.
Se on betaiinin happamoitumaton muoto, joten se ei ole haitallista mahalle tai hampaille. Äskettäinen parannus on tehnyt Bonusan Betaine Anhydrate -jauheesta hienomman rakenteen ja entistä paremman liukoisuuden veteen ja hedelmämehuihin.

Kuinka ottaa Betaiinianhydraatti (Tmg)?

On suositeltavaa juoda 2 mittalusikallista päivässä 1-4 kertaa veteen tai hedelmämehuun laimennettuna. Yksi taso ruokalusikallinen vastaa noin 0,6 g jauhetta. On parasta ottaa betaiini aterian yhteydessä tai heti sen jälkeen. Hyvän homokysteiinitason saavuttamiseksi käytetään usein suhteellisen suurta annosta: 6 grammaa jauhetta päivässä, jaettuna koko päivälle. Periaatteessa 0,5-1 g:n annos riittää sydämen ja verisuonten pysymiseen terveenä. Maksan tukemiseksi (esimerkiksi intensiivisen alkoholin käytön yhteydessä) suositeltu annos on 1-2 g jauhetta päivässä. Pienempiä annoksia käytetään maksan toiminnan yleiseen tukemiseen. TMG voi aiheuttaa epämiellyttävää hajua ihmisillä, jotka kärsivät harvinaisesta demetyyliglysiinidehydrogenaasientsyymin puutteesta. Mukana tulee mittalusikka.

Varotoimet

Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio sekä terveelliset elämäntavat ovat välttämättömiä. Ravintolisiä ei tule käyttää tasapainoisen ruokavalion korvikkeena.

Varastointiehdot

Varastoi kuivassa paikassa huoneenlämmössä.

Koostumus Betaiinianhydraatti (Tmg)

Betaiinianhydraatti (trimetyyliglysiini/TMG)