msm

Kuvaus

Metyylisulfonyylimetaani (MSM) on orgaanisesti sitoutunut rikin muoto. Saamme myös rikkiä elintarvikkeiden kautta, mutta se usein häviää ruoanlaitossa. Iän kasvaessa rikkiaineenvaihdunnan tehokkuus voi heikentyä ja rikkipitoisuuden ylläpitäminen elimistössä tulee entistä tärkeämmäksi.

Ominaisuudet ja hyödyt msm

Ihmiskeho tarvitsee päivittäin suuria määriä makromineraaleja, kuten rikkiä. MSM on rikkiyhdiste ja auttaa täydentämään elimistön rikkipitoisuutta, jos esimerkiksi syöt vähän rikkiä sisältäviä ruokia.

Kuinka ottaa msm?

On suositeltavaa ottaa 1-3 tablettia päivässä ruokailun yhteydessä tai heti sen jälkeen. Vuorokausiannosta voidaan tilapäisesti nostaa 4 tai enemmän. Sen jälkeen riittäisi jatkaa ylläpitoannoksella 1-3 tablettia päivässä. On tärkeää jakaa MSM:n saanti mahdollisimman paljon koko päivälle tasapainoisen imeytymisen saavuttamiseksi. Suurilla annoksilla on suositeltavaa lisätä vuorokausiannosta asteittain. Joskus voit huomata tuloksia MSM:stä muutaman viikon kuluttua. MSM:n käytön alussa saattaa esiintyä maha-suolikanavan häiriöitä (suolikouristuksia, lievää ripulia). Hajauttamalla MSM:n saantia pitkin päivää tai pienentämällä annosta (ja lisäämällä sitä asteittain) nämä oireet yleensä korjaantuvat. Samaa suositellaan tyypillisten häiriöiden yhteydessä, jotka johtuvat maksan huonosta puhdistuksesta.

Varotoimet

Ravintolisiä ei tule käyttää tasapainoisen ruokavalion korvikkeena.

Varastointiehdot

Varastoi kuivassa paikassa huoneenlämmössä.

Koostumus msm

Metyylisulfonyylimetaani, täyteaine (mikrokiteinen selluloosa (selluloosageeli), HPC-selluloosa), paakkuuntumisenestoaine (magnesiumstearaatti).

1 tabletille:
MSM (metyylisulfonyylimetaani) (1000 mg).