Valerian

Kuvaus

Valeriaani on lääkekasvi, jota käytetään perinteisesti useiden terveystilojen hoitoon, pääasiassa hermostuneisuuteen liittyviin tiloihin. Valerianilla on rauhoittavia, anti-inflammatorisia ja karminatiivisia ominaisuuksia.

Ominaisuudet ja hyödyt Valerian

Se on kasvi, jossa on paljon hermostoa ja mieltä rentouttavia aineita. Se ei uuputa tai heikennä sitä käyttäviä, joten se on erittäin suositeltavaa ihmisille, jotka eivät voi nukahtaa.
Se on myös erittäin hyvä ahdistuneisuus- tai stressitapauksissa, jotka johtavat päänsärkyyn, hysteriaan, migreeneihin, luuloongelmiin tai vatsakipuihin.
Valerian auttaa myös lievittämään surun, tuskan, ahdistuksen, emotionaalisuuden ja hermostuneisuuden tunteita.
Erittäin hyvä vaihtoehto niille, jotka kärsivät rytmihäiriöistä.
Lopuksi valeriaanaa suositellaan niille, jotka yrittävät lopettaa tupakoinnin tai alkoholin käytön, koska se ehkäisee hermostuneisuutta, vetäytymistä ja ahdistusta.

Kuinka ottaa Valerian?

On suositeltavaa ottaa 3 tablettia päivässä, 1 tabletti pääaterioiden (aamiainen, lounas ja päivällinen) yhteydessä.

Varotoimet

Ei suositella alle 12-vuotiaille lapsille. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen korvikkeena. Pidä poissa lasten ulottuvilta.

Varastointiehdot

Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.

Koostumus Valerian

1 tabletille:
Paakkuuntumisenestoaineet (selluloosa, kalsiumfosfaatit, magnesiumstearaatti), Valeriana kuivauutteessa (Valeriana officinalis L, juuri) (60 mg).