Elvie lantionpohjan valmentaja

Kuvaus

Investoi itseesi ja nauti terveen, kiinteytetyn lantionpohjan eduista Elvie Trainerilla – palkitulla Kegel-harjoitusmittarilla, joka luo aaltoja.

Ilmoitus

Elvie Trainer on maailman pienin lantionpohjan kuntoilulaite, joka on helppo pukea päälle ja joka on yhdistetty ilmaiseen sovellukseen, joka antaa palautetta suoritettaessa harjoituksia ja opastaa sinut hauskojen viiden minuutin harjoitusten läpi, joita teet 3 kertaa viikossa.

Ergonominen, huomaamaton ja ladattava, tämä innovatiivinen Kegel-harjoitusmonitori on suunniteltu äitien kiireistä elämää ajatellen, ja Imperial Collegen Lontoon ja Oxfordin yliopiston fysioterapeuttien ja asiantuntijoiden suunnittelemat henkilökohtaiset harjoitukset.

Lantionpohja on tärkeä lihasryhmä, joka toimii yhdessä selän ja vatsan kanssa tukemaan vartalon lihaksia (kuuluisa ”ydin”) ja jolla on ratkaiseva rooli koko raskauden ja synnytyksen aikana. Yli puolet vastasyntyneistä kärsii virtsarakon hallinnasta ja lantionpohjan ongelmista. Ja tässä Elvie Trainer tekee eron!

Vallankumouksellisen teknologiansa ansiosta Elvie Trainer auttaa sinua valmistamaan kehosi raskauteen, nopeuttamaan palautumista synnytyksen jälkeen ja palauttamaan virtsarakon hallinnan. Se mittaa lantionpohjan liikettä voima- ja liikkuvuusanturien avulla, joiden avulla voit sovelluksen avulla tarkastella harjoituksia reaaliajassa.

• Uusi huipputaso lantionpohjan biofeedback-teknologiassa
• Kuusi omaperäistä ja hauskaa harjoitusta
• Neljä tasoa: koulutus, aloittelija, keskitaso ja edistynyt
• Seuraa ja tallenna harjoituksiasi ja tuloksiasi ajan mittaan

Miksi Elvie Trainer on tärkeä?

Piilotetut ja elintärkeät lantionpohjan lihakset nostavat ja tukevat lantion elimiäsi, auttavat sulkijalihaksen hallinnassa sekä tukevat vatsan ja selän lihaksia. Raskaus ja synnytys voivat heikentää lantionpohjaa ja aiheuttaa häiriöitä joka kolmannella naisella.

Miksi Kegel-harjoitukset ovat tärkeitä?

Lantionpohjan harjoituksia, jotka tunnetaan myös nimellä Kegel-harjoitukset, suosittelevat terveydenhuollon viranomaiset ympäri maailmaa ehkäisemään tai hoitamaan lantionpohjan sairauksia, jotka parantavat oireita yli 70 prosentissa tapauksista.

Mitkä ovat Kegel-harjoitusten tärkeimmät edut?

Oikein tehtynä nämä hellävaraiset harjoitukset auttavat sinua:

• Valmistele kehosi raskauteen ja nopeaan synnytyksen jälkeiseen palautumiseen
• Kehitä ja ylläpitää lihaskuntoa
• Palauttaa tai parantaa virtsarakon hallintaa
• Paranna itseluottamustasi ja henkistä hyvinvointiasi

Tekniset tiedot:

• Kielet: espanja, ranska, englanti…
• Saatavilla: iPhone- ja Android-puhelimille (4S ja 4.3 ja uudemmat versiot paitsi Huawei-puhelin)
• Yhteys: Bluetooth
• Lataus: 1 tunti latausta, 1 kuukausi harjoittelua
• Materiaali: Lääketieteellinen silikoni

Laatikko sisältää:

• Langaton latauskotelo
• Valinnainen kansi mukautettuun kokoon
• Micro USB -liitäntäkaapeli
• Ilmainen sovellus saatavilla App Storesta tai Play Storesta

Osto-tila

Kuinka sinun tulisi harjoitella Elvie Trainerin kanssa?

Suosittelemme harjoittelua 3 kertaa viikossa, 5 minuuttia päivässä. Kannettava kotelo toimii myös laturina, joten voit harjoitella milloin ja missä tahansa. Harjoitukset on suunniteltu lantionpohjan kuntoutuksen asiantuntijoiden neuvoja, jotta voit alkaa huomata näkyviä tuloksia jo kahdessa viikossa, erittäin helposti ja vaivattomasti.

Miten Elvie Trainer toimii?

Elvie Trainer liukuu helposti päälle ja yhdistetään sovellukseen, joka opastaa sinut hauskojen 5 minuutin harjoitusten läpi. Elvie Trainerin voima- ja liikeanturit mittaavat lantionpohjan liikettä ja sovelluksen avulla voit tarkastella harjoituksia reaaliajassa. Sovellus seuraa edistymistäsi, korjaa tekniikkaasi ja opastaa sinua neljän harjoitustason läpi

Millainen Elvie Trainer -sovellus on?

Olemme suunnitelleet ilmaisen Elvie Trainer -sovelluksen henkilökohtaisemmaksi valmentajasi: motivoi sinua jokaisessa vaiheessa ja korjaa harjoitustekniikoitasi. Nämä ovat joitain sen pääominaisuuksista:

• Kuusi alkuperäistä harjoitusta: nousu, pulssi, voima, kestävyys, nopeus ja rytmi
• Neljä progressiivista tasoa: koulutus, aloittelija, keskitaso ja edistynyt
• Fitness Tracker: Tallenna harjoitukset, jotta voit seurata tuloksia ajan mittaan
• Sovellukseen sisäänrakennettu kattava ohjeosio
• Tietoja säilytetään turvallisesti, mikä suojaa henkilötietojen yksityisyyttä
• Päivitämme säännöllisesti uusia harjoituksia ja optimoimme ominaisuuksia.

Koostumus Elvie lantionpohjan valmentaja

Lääketieteellinen silikoni.