Hamppuproteiini

Hamppuproteiinia saadaan hamppukasvin siemenistä kylmäpuristuksen avulla, joka erottaa öljyn proteiineista. Hampunsiemenet sisältävät runsaasti proteiineja, välttämättömiä rasvahappoja, vitamiineja ja entsyymejä. Niissä ei ole juuri lainkaan sokereita, tärkkelystä tai tyydyttyneitä rasvoja, ja ne ovat ravitsevaa ja hyödyllistä terveydelle. Hamppuproteiini on täyskasviproteiini, jossa on runsaasti aminohappoja, ja se sopii hyvin kasvis- tai vegaaniruokavalioon valinneille. Se sopii erinomaisesti myös urheilijoille, koska se stimuloi lihasten sävyä ja helpottaa palautumista harjoituksen jälkeen.

Hamppuproteiinin ominaisuudet

Hamppuproteiini on kasviproteiini, joka on erittäin helposti sulava, koska se sisältää vähemmän rasvaa. Lisäksi se sisältää kaikki välttämättömät aminohapot, joita elimistö ei voi syntetisoida ja jotka on saatava ravinnosta. Hamppuproteiini sisältää magnesiumia ja rautaa, jotka auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta urheilun aikana: magnesium rentouttaa lihaksia ja ehkäisee vammoja, kun taas rauta on välttämätön hapen kuljettamiselle. Tämä proteiini sisältää runsaasti Omega 3 -rasvahappoja ja sillä on antioksidanttinen vaikutus korkean E-vitamiinipitoisuuden ansiosta. Koska se on eläinperäisiä proteiineja runsaampi kuitu, se auttaa säätelemään suoliston läpikulkua.

Kuinka ottaa hamppuproteiinia

Hamppu on ruoka, joka tarjoaa paljon vähemmän kaloreita kuin vilja, kuten vehnä. Kuitukomponenttinsa ansiosta hamppuproteiini auttaa ylläpitämään normaalia suoliston toimintaa. Se stimuloi muun muassa fyysisen energian lisääntymistä B1- ja B2-vitamiinikompleksin sekä raudan ansiosta. Siksi se sopii erinomaisesti lihasten väsymyksen torjuntaan. Hamppuproteiinit täyttävät sinut terveellisesti, stimuloivat kylläisyyden tunnetta ja auttavat pitämään painon hallinnassa. Välttämättömien monityydyttymättömien rasvojen, kuten omega 6 ja omega 3, ansiosta ne auttavat hallitsemaan sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöitä, kuten kolesterolia ja verensokeria. Sen magnesiumpitoisuus edistää luuston terveyttä ja stimuloi proteiinisynteesiä, mikä vahvistaa lihaksia ja niveliä. Löydä kaikki hamppuproteiinin edut Naturitas.