Useimmissa urheilijoiden ravintolisissä esiintyvä kreatiini on aine, joka tunnetaan hyvin suorasta vaikutuksestaan lihasten suorituskykyyn. Siksi kreatiinia käytetään yleisesti urheilussa. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja sen kaikista eduista ja kreatiinin turvallisesta ottamisesta.

Kaikki urheilijat tietävät tämän lisäosan, ainakin he ovat kuulleet siitä kerran: kreatiini. Se on aine, jolla saavutetaan suuri parannus lihasten suorituskykyyn, mikä on perustavanlaatuista ja tärkeää jokaiselle urheilijalle. Siksi Naturitas tarjoaa niitä sinulle.

Mihin kreatiinia käytetään?

Kreatiini on aine, jota oma kehomme tuottaa, mutta kun kohdistamme siihen intensiivistä fyysistä harjoittelua ja tavoitteena on lihasmassan kasvattaminen, lisäravinteen ottaminen voi olla hyvä. Lisäksi fyysinen suorituskyky paranee, eli kestämme pidempään.

Kreatiinin edut

Vaikka kreatiini yhdistetään parantamaan voimaa ja kestävyyttä, sen hyödyt menevät paljon pidemmälle. Lihasvauriot vähenevät, joten palautumisaika on nopeampi, lihakset näyttävät myös suuremmilta ja volyymimmiltä, koska kreatiinilla on utelias vaikutus: se pidättää vettä.

Milloin kreatiinia kannattaa ottaa?

Kreatiinia tulisi ottaa fyysistä liikuntaa harrastavien ja se on parasta harjoittelun jälkeen. Tällä tavalla toipumista rohkaistaan. Jotkut asiantuntijat harkitsevat lisäravinteiden ottamista hiilihydraattilevyllä, koska tämä voi parantaa kreatiinin imeytymistä lihaksissa.

Satisfied customers

4,53/5 - Erinomainen

Perustuen 136 627 arvosteluun

"Minun kokemukseni asiakkaana on ollut erittäin positiivinen, vastausten nopeus, sähköpostiviestinnän tapa ja palkkio-ohjelma." Victoria V. 14.1.2024

"Pidän tilaamisesta verkossa, mutta minun piti tehdä tilaukseni puhelimitse ja palvelu oli erittäin ystävällistä ja tehokasta." Nati Z. 29.12.2023

"Teet, mitä odotetaan :) Myyt laadukkaita tuotteita, toimitus on nopeaa ja laadukasta. Erinomaista!" Miriam C. 29.11.2023

"Luotan niihin suurimmaksi osaksi kuukausittaisissa ostoksissani, ne ovat nopeita ja tarjoavat hyviä hintoja." Lucía G. 21.10.2023

"Erinomaista! Se on luotettava kauppani, josta löydän kaikki etsimäni tuotteet, hyviä hintoja sekä helppoutta tilaamisessa ja toimituksessa." Laura M. 23.08.2023

"Olen luottanut heihin pitkään, laadukasta palvelua ja tuotteita hyvään hintaan sekä erinomaiset asiakaspalvelut." Helena G. 18.08.2023

"Todella hyvä, 100 % suositeltava. Tein virheen tilauksessa, ja he ratkaisivat sen hyvin nopeasti, erittäin hyvä palvelu." Gemma P. 31.07.2023

"Hyvä verkkosivusto, nopea toimitus, erittäin hyvä asiakaspalveluosasto, hyvät hinnat ja erinomainen tuotevalikoima." Juan T. 12.07.2023

"Erinomainen valikoima ja laatu tuotteissa, nopea toimitus ja suuri huolellisuus pakkaamisessa, jotta kaikki saapuu täydellisessä kunnossa." Lola D. 02.07.2023

"Nopea toimitus, laadukkaat tuotteet ja halukkuus ratkaista mahdolliset ongelmat." Mar O. 24.06.2023