Voiteet, keitot ja liemet

Mihin aikaan vuodesta keitot ja liemet eivät voi puuttua ruokalistaltamme, koska ne auttavat ylläpitämään nesteytystä ja helpottavat ravinteiden imeytymistä. Naturitas löydät kaiken, mitä tarvitset suosikkikeittosi ja -liemiesi valmistamiseen: luomuliemikuutioista pikakeittoihin, voiteisiin jne.

Aina tuotemerkkien, kuten Biográn tai Rapunzelin , laatutakuulla, jotka käyttävät 100 % luomuainesosia, jotta voit nauttia parhaista luonnollisista keitoista ja liemistä.

Luonnollisten keittojen ja liemien edut

Keitot ja liemet ovat osa kaikkia maailman ruokia, koska ne tarjoavat yksinkertaisimman ja tehokkaimman tavan hyödyntää kaikentyyppisten ruokien ravintoaineita. Ne ovat erittäin terveellisiä ja vähäkalorisia: niiden pääainesosa on vesi, joten ne auttavat meitä pysymään nesteytettyinä. Lisäksi niiden koostumus sisältää hiilihydraatteja (kuten keittopastaa tai riisiä), jotka antavat vähän rasvaa ja synnyttävät nopeasti kylläisyyden tunteen, sekä proteiineja ja ravintoaineita, jotka ovat helposti imeytyviä.

Luonnolliset keitot ja liemet koko vuodeksi

Kylmänä kanaliemi, galicialainen liemi tai muhennosliemi auttaa sinua lämpenemään samalla kun se tarjoaa lukuisia proteiineja ja kivennäisaineita. Kuumana kasvisliemi, julienne-keitto tai ei liian kuuma kasvisliemi on erinomainen tapa kosteuttaa ja ravita itseäsi jokaisella lusikallisella ilman raskasta ruoansulatusta.

Voit kokeilla myös muita eksoottisempia, mutta erittäin helppoja valmistavia keittoja ja liemiä: merileväkeitosta tai lehtikaalikeitosta japanilaista alkuperää olevaan misokeittoon, joka sopii erinomaisesti kevyen ja ravitsevan illallisen nauttimiseen. Toinen mahdollisuus syödä terveellisesti ovat kasvisvoiteet, joita voi syödä sekä kuumana että kylmänä.