Evästeet

Nautiksesi todella terveellisistä keksistä, Naturitas löydät monenlaisia ​​terveellisiä keksejä, kuten täysjyväkeksejä, spelttikeksejä tai kaurakeksejä. Lisäksi, jos sinulla on erityisruokavaliotarpeita, tarjoamme sokerittomia tai gluteenittomia keksejä.

Ovatko keksit terveellisiä?

Kuten minkä tahansa muun elintarviketuotteen, evästeiden ravintoarvot riippuvat niiden koostumuksesta. Luonnolliset keksit ovat terveellisimpiä, koska ne valmistetaan tuoreista raaka-aineista yksinkertaisia ​​valmistustekniikoita noudattaen ja ilman ylimääräistä sokeria, rasvoja, aromeja ja muita lisäaineita, joita löytyy teollisemmista keksistä.

Siksi luonnollisten keksien syöminen silloin tällöin sopii täydellisesti terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon. Muista aina, että kyseessä on huomattavan kaloripitoinen ruoka, jota tulisi syödä kohtuudella, myös lasten. Tämä koskee yhtä lailla houkuttelevia keksejä ja digestivekeksejä tai vastaavia, sillä vaikka etiketti muuttuisi, niiden ravintosisältö pysyy hyvin samanlaisena.

Mitkä keksit ovat terveellisempiä?

Terveellisen aamiaisen tai välipalan nauttimiseksi voimme valita terveellisiä keksejä luontaistuotemerkeiltä, ​​kuten Bisson, Bio-Darma, Diet-Radisson tai El Granero Integral. Esimerkiksi täysjyväspeltti-, kaura- tai tattarikeksejä ovat hyvä vaihtoehto välttää jalostettuja jauhoja.

Jos olemme huolissamme kaloripitoisuudesta, voimme valita sokerittomia keksejä (makuja on monia, mukaan lukien suklaa). Ja erityisruokavaliota tarvitseville meillä on gluteenittomia, laktoosittomia ja jopa vegaanisia keksejä, jotka eivät sisällä eläinperäisiä ainesosia.