Mehut

Luonnonmehut ovat terveellisiä ja maukkaita juomia, jotka auttavat sinua saavuttamaan suosituksen syödä viisi hedelmää päivässä. Käy kurkkaamassa löytääksesi parhaat luonnonmehut!

Tunnetuimmat luonnolliset hedelmämehut ovat appelsiinimehu, omenamehu, ananasmehu jne. Voit kuitenkin juoda myös luonnollisia mehuja muista hedelmistä, joilla on erittäin hyödyllisiä terveysvaikutuksia: granaattiomena, açai, punajuuri... Ne ovat puhdistavia mehuja tai detox-ominaisuuksilla, jotka voivat myös auttaa sinua laihduttamaan.

Luonnonmehujen edut

Vaikka paras tapa saada hedelmän kaikki hyödyt hyödyksi on syödä ne kokonaisena, tasapainoisessa ruokavaliossa luonnollisten mehujen ominaisuudet ovat runsaat. Esimerkiksi puhdistavat mehut, kuten ananas-, greippi- tai viinirypälemehu, auttavat poistamaan kehoomme kertyneet toksiinit, minkä vuoksi niitä kutsutaan myös detox-mehuiksi.

Antioksidanttimehut, kuten açai-mehu tai granaattiomenamehu, voivat puolestaan ​​suojata ennenaikaiselta ikääntymiseltä. On myös laihtumiseen tarkoitettuja mehuja, kuten porkkana- tai luumumehu, jotka ovat ravitsevia ja erittäin vähäkalorisia.

Mistä ostaa luonnonmehuja

Jotta voit nauttia luonnonmehujen ominaisuuksista, sinun on otettava huomioon kaksi vaatimusta. Ensimmäinen on, että ne on valmistettava laadukkaista tuoreista hedelmistä, joten on suositeltavaa valita sertifioitua alkuperää olevat luomuhedelmämehut. Toinen vaatimus on, että ne ovat mahdollisimman puhtaita, joten tarkista koostumus varmistaaksesi, että juot luonnollisia mehuja ilman lisättyä sokeria, säilöntäaineita, väriaineita jne.

Naturitas voit ostaa luomumehuja parhailta merkeiltä (Beutelsbacher, Cal Valls, Delizum, Rabenhorst jne.) yhdellä napsautuksella ja vastaanottaa ne mukavasti kotona nauttiaksesi luonnonmehujen eduista milloin haluat.