K2-vitamiini

Kaikista olemassa olevista vitamiiniperheistä voisi sanoa, että vähiten tunnettu on K-vitamiini, joka on erittäin tärkeä elimistössämme. K-vitamiinit ovat erittäin tarpeellisia ja tehokkaita veren hyytymisessä sekä sydämen ja verisuonten ja luuston terveyden kehittämisessä ja ylläpitämisessä. Siten yksi tämän perheen muodostavista vitamiineista on K2-vitamiini, joka tarjoaa monia etuja, pääasiassa verenkierrossa, hermostossa ja luissa. Lue lisää sen eduista!

Mihin K2-vitamiinia käytetään?

K2-vitamiini saa aikaan positiivisia muutoksia luun tiheydessä, koska se kiinnittää kalsiumia luihin ja estää siten sairauksia, kuten osteoporoosia, nivelrikkoa, arterioskleroosia ja sydänkohtauksia. Lisäksi se edistää hampaiden ja ihon terveyttä. Toisaalta jotkut tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä vitamiini voi liittyä joidenkin syöpien (kuten eturauhassyövän) tai hermostoa rappeutuvien sairauksien ehkäisyyn.

K2-vitamiinin ominaisuudet

K2-vitamiini yhdistyy D-vitamiinin kanssa, joka on välttämätöntä veren korkean kalsiumtason varmistamiseksi. Siten K2-vitamiini voi kiinnittää kalsiumin luihin ja estää sen kerääntymisen verisuoniin.

Tällä vitamiinilla on antikoagulantti- ja parantavia ominaisuuksia, paitsi mitä aiemmin on kuvattu. Siksi sen puute kehossa voi aiheuttaa verenvuotoa, mustelmia, varhaisia ​​ja syviä ryppyjä jne.

On huomattava, että tämän vitamiinin rikkaimmat ruoat ovat vihreät lehtivihannekset, täysrasvaiset maitotuotteet ja ruohoeläinten rasva.

Löydät tämän välttämättömän vitamiinin merkeistä, kuten Equisalud, Doctor's Best, Natures Plus, Naturitas ja monet muut. Uskalla kokeilla!