Sienet ja lääkesienet

Sienet ja sienet ovat yleinen ainesosa ruoanlaitossa, mutta… tiesitkö, että niillä voi olla myös terapeuttisia etuja? Lääkesieniä ja sieniä on käytetty muinaisista ajoista lähtien monissa kulttuureissa terveyden suojelemiseksi. Nyt voit nauttia sen ominaisuuksista Naturitas!

Sienten ja lääkesienten ominaisuudet

Puhuminen sienistä ja sienistä, joilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, saattaa tuntua hieman oudolta, mutta siitä huolimatta... tiesitkö, että penisilliiniä saatiin alun perin sienestä? Tai että jotkut syöpälääkkeet valmistetaan sienistä? Nämä kasvilajit sisältävät ainutlaatuisia luonnollisia aineita, joilla on lukuisia etuja kehollemme ja joita luonnonlääketiede on vasta alkamassa täysin löytää.

Esimerkiksi reishi, yksi tunnetuimmista lääkesienistä, vahvistaa puolustuskykyä ja ehkäisee ikääntymistä. Maitasieni puolestaan ​​auttaa torjumaan diabetesta; ja shiitake -sienet ovat loistava vitamiinien, kivennäisaineiden ja antioksidanttien lähde. Mitä tulee sieniin, punainen hiivariisi voi alentaa veren kolesterolitasoa, kun taas panimohiiva on erityisen hyödyllinen iholle ja hiuksille.

Kuinka ottaa sieniä ja lääkesieniä

On monia muita sieniä ja lääkesieniä, kuten leijonanharja, aurinkosieni, cordyceps... Jotkut ovat syötäviä, mutta turvallisesti nauttia kaikista niiden ominaisuuksista. Sieniä ja lääkesieniä on parasta ottaa ravintolisissä sopivalla annostuksella. Lääkesieniä löytyy jauheena, kapseleina, pillereinä ja tabletteina sekä nestemäisessä muodossa, ampulleina ja helmina.