Krilliöljyä

Olemme kaikki kuulleet Omega 3 -rasvahappojen hyödyllisistä ominaisuuksista, mutta krilliöljy on varmasti yksi vähiten tunnetuista tuotteista tässä kategoriassa.

Tämä meriöljy on saatu pienestä äyriäisestä, joka elää Etelämantereen kylmissä vesissä. Korkean ravintoarvon lisäksi se on myös voimakas antioksidantti ja tulehdusta ehkäisevä, suojaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, säätelee kolesteroli- ja verensokeritasoja, parantaa keskittymiskykyä... Aarre!

Mikä on krilliöljy?

Krilli on pieni katkarapua muistuttava äyriäislaji, joka on ravintoketjun pohjalla kaikissa valtamerissä. Ravintoainerikkain on Etelämantereen läheisillä vesillä elävä ja kalastettu ravinnoksi vuosikymmeniä. Pienen kokonsa vuoksi sitä kulutetaan yleensä krilliöljyn muodossa, mikä säilyttää suurimman osan sen uskomattomista ravitsemuksellisista ja terveellisistä ominaisuuksista ennallaan.

Krilliöljyn ominaisuudet

Krilliöljy erottuu joukostaan ​​Omega 3 -rasvahappoja, jotka ovat välttämättömiä kehon eri osien, kuten sydämen ja aivojen, toiminnalle. Välttämättömät rasvahapot auttavat myös säätelemään veren kolesterolitasoa. Muita krilliöljyn etuja ovat sen voimakas antioksidanttivaikutus. Tämä johtuu siitä, että sen koostumuksessa on astaksantiinia, luonnollista beetakaroteenia. Lopuksi krilliöljy sisältää myös fosfolipidejä, ainetta, joka estää solujen ikääntymistä.

Vaikka krilliöljy on ruoansulatusta edistävä eikä sillä ole muiden rasvahappojen kalan makua, yleisin tapa ottaa se on ravintolisän muodossa. Naturitas löydät krilliöljykapseleita, helmiä ja sertifioitua NKO krilliöljyä.