Jodi

Parhaat jodia sisältävät lisäravinteet.

Mitä jodi on ja mihin se on tarkoitettu?

Jodi on kivennäisaine, jota on joissakin elintarvikkeissa ja joka on välttämätön elimistölle kilpirauhashormonien tuottamiseksi, jotka auttavat hallitsemaan kehon aineenvaihduntaa. Jodin puutteessa on hyödyllistä ottaa lisäravinteita.

Mitä hyötyä jodista on?

Jodi puuttuu hormonien synteesiin ja lisää myös seksuaalista halua. Se edistää myös aivojen kehitystä, mahdollistaa terveen ihon ja säätelee verenpainetta.

Mitkä ovat jodia sisältävät ruoat?

Kalat ja äyriäiset sisältävät runsaasti jodia, erityisesti tonnikala ja turska. Jodia löytyy myös maitotuotteista, viljaa sisältävistä ruoista, kuten kaurasta, tai hedelmistä ja vihanneksista, kuten parsakaalista tai omenoista.

Naturitas jodia sisältävät lisäravinteet:

Lamberts, Bonusan, Soria Natural ja paljon muuta!