Salvia

Oletko koskaan kuullut sanonnan: "Jos poimit salviaa pellolta, et ole rampa tai raajo"? Se on hyvä esimerkki hyveistä, joita kansan viisaus on perinteisesti omistanut tälle aromaattiselle kasville, jota löytyy helposti Välimeren ilmaston alueilta. Sen intensiivinen aromi tekee siitä käyttökelpoisen ruoanlaitossa, vaikka sitä käytetään eniten luonnonlääketieteessä. Tämä johtuu salvian monista ominaisuuksista, jotka tekevät siitä välttämättömän luonnon lääkekaapissa.

Salvian ominaisuudet

Salvian hyödyt saadaan tämän kasvin lehdistä ja kukista, jotka sisältävät lukuisia aktiivisia kasviainesosia, kuten kamferia, fenoleja, flavonoideja, tanniineja jne. Sen koostumus tekee salviasta luonnollisen antibiootin ja anti-inflammatorisen, jota käytetään haavojen ja palovammojen hoitoon sekä nyrjähdysten, venähdysten, nivelkipujen hoitoon... Voidaan käyttää myös kurkkuongelmiin, suun haavaumiin ja haavaumiin tai ientulehdukseen.

Toinen salvian tunnetuista ominaisuuksista on sen ruoansulatusta edistävä vaikutus, joka taistelee närästystä ja ilmavaivoja vastaan. Lisäksi sillä on rentouttava ja stimuloiva vaikutus, joka parantaa lepoa, keskittymiskykyä ja henkistä suorituskykyä. Lopuksi, salvia voi myös lievittää vaihdevuosien epämukavuutta, ja sitä käytetään ihon ja hiusten vahvistamiseen.

Tapoja ottaa salvia

Salvia antaa sinun tehdä erilaisia ​​​​luonnollisia lääkkeitä hoidettavien oireiden mukaan. Yksinkertaisin tapa ottaa salvia on valmistaa salviauutte tai tee tämän kasvin kuivatuista lehdistä ja kukista. Toinen vaihtoehto on käyttää ruokavaliotuotteita, kuten eteeristä öljyä tai salviauutetta, joissa on korkea aktiivisten ainesosien pitoisuus. Lisäksi salviatabletteja ja -kapseleita myydään ravintolisäksi.