Purasruoho

Suosittu ilmaus "purasruohovesi", joka tarkoittaa, että jokin ei ole tärkeää tai loppujen lopuksi ei mene minnekään, ei tee oikeutta tämän niemimaan pohjoisosassa laajalti viljellyn vihanneksen lääkinnällisille hyveille. Olipa se sitten ravintolisänä tai ravintolisänä, purasruohon nauttimisella on lukuisia etuja elimistölle: se on tehokas puhdistaja, luonnollinen tulehdusta ehkäisevä ja säätelee myös kolesterolia ja hormonaalisia häiriöitä sekä auttaa torjumaan flunssaa ja vilustumista.

Purasruoho ominaisuuksia

Purasruohon tärkeimpiä etuja ovat sen puhdistava ja diureettinen vaikutus, minkä vuoksi sitä käytetään detox-hoidoissa ja myös munuaissairauksissa, virtsatietulehduksissa jne. Toinen suosittu käyttötapa on purasruohon ottaminen painon pudottamiseksi sen korkean ravintoarvon ja vähäisen kalorinsaannin vuoksi. Lisäksi purasruoho on erittäin runsaasti kasvirasvahappoja, mikä auttaa säätelemään kolesterolia ja voi lievittää premenstruaalisen oireyhtymän ja vaihdevuosien hormonaalisia vaivoja.

Purasruoholla on myös tulehdusta estävä vaikutus, minkä vuoksi sitä käytetään reumaattisen ja niveltulehduksen hoitoon. Lopuksi, purasruohokasveilla on yskänlääkettä ja haitallisia ominaisuuksia, minkä vuoksi sitä käytetään hengityselinten sairauksien, kuten vilustumisen, flunssan, nielutulehduksen tai keuhkoputkentulehduksen hoitoon, koska se hikoilee ja alentaa kuumetta.

Kuinka ottaa purasruoho

Koska se on syötävä vihannes, on mahdollista ostaa tuoretta purasruohoa sesonkiaikana syksyllä ja talvella, jotta sitä voidaan käyttää kaikenlaisten terveellisten reseptien ainesosana joko alkupalana tai lisukkeena. Lisäksi Naturitas voit ostaa purasruohon lehtiä luontaisten lääkkeiden, kuten purasruohouute, valmistukseen. Valmisteita, kuten purasruohoöljyä, kapseleita tai purasruohohelmiä, on myös saatavilla ravintolisäksi.