Piharatamo

Jauhobanaani, jauhobanaani tai tieteellisellä nimellä Plantago major, on ruohokasvi, joka kasvaa yleensä viljelyyn sopimattomilla mailla. Sen "ruoho" ulkonäkö ei kuitenkaan saa johtaa sinua harhaan: pihapiirakka on lääkekasvi, jolla on monia käyttötarkoituksia ja tärkeitä terveyshyötyjä. Voit esimerkiksi käyttää jauhobanaania vilustumisen, flunssan ja muiden hengityselinten sairauksien, ruoansulatushäiriöiden tai iho- ja silmäongelmien torjuntaan. Haluatko tietää lisää?

Plantain ominaisuudet

Jauhobanaanien edut johtuvat sen korkeasta kasvilimapitoisuudesta, mineraalisuoloista ja muista vaikuttavista aineista. Tästä johtuen se on luonnollinen hoitomuoto ruuansulatushäiriöille, mahalaukun häiriöille, kaasuille jne. Lisäksi se on tehokas ripulia ja ummetusta vastaan, koska se auttaa palauttamaan suoliston läpikulkua. Samoin jauhobanaania käytetään vilustumisen, flunssan ja keuhkoputkentulehduksen torjuntaan sen yskäystä erittävän vaikutuksen vuoksi. Se on myös tulehdusta ehkäisevä, voimakas diureetti ja parannuskeino peräpukamiin ja ihosairauksiin.

Kuinka ottaa jauhobanaani

On olemassa useita tapoja ottaa jauhobanaani riippuen siitä, mitä vaikutuksia haluamme saavuttaa. Ensimmäinen niistä on tehdä jauhobanaanihaudetta tai teetä, jota varten meidän täytyy ostaa kuivia jauhobanaanilehtiä ja infusoida niitä kiehuvalla vedellä muutaman minuutin ajan. Voimme myös valmistaa jauhobanaanihaudetta iholle levitettäväksi tai silmäsairauksien hoitoon.

Toinen tapa ottaa jauhobanaani on ravintolisät, kuten jauhobanaaniuute. Tätä varten sinun on laimennettava muutama tippa jauhobanaaniesanssia veteen, mehuun tai muihin juomiin. Jauhobanaanien vasta-aiheista johtuen sitä ei suositella sydänsairaille, diabeetikoille, raskauden tai imetyksen aikana. Samoin suositeltua annosta ei suositella ylittämään, jotta vältytään erityistapauksissa jauhobanaanien sivuvaikutuksista, joita ovat uneliaisuus, suolistosairaudet ja kuivuminen.