Nokkonen

Jos sinulla on joskus ollut huono tuuri harjata nokkosta kävellessäsi maaseudulla... luultavasti pidät sitä rikkaruohona, josta on parasta yrittää pysyä mahdollisimman kaukana! Ja on vaikea unohtaa tämän hyvin yleisen lajin pistelyominaisuuksien aiheuttamaa ärsyttävää pistelyä ja tulehdusta. Oikein käsiteltynä ja valmistettuna nokkonen on kuitenkin lääkekasvi, jolla on monia etuja ja jota voidaan jopa syödä. Uskallatko kokeilla?

Nokkosen edut

Nokkosella ei ole vain lääkinnällisiä ominaisuuksia, vaan se on myös erittäin täysravinto. Se sisältää runsaasti A-, B- ja K-vitamiinia, kivennäisaineita kuten kalsiumia, magnesiumia, rautaa ja mangaania sekä aktiivisia kasviperäisiä ainesosia. Sitä voidaan valmistaa monin tavoin kuluttamaan sitä ravitsevana, terveellisenä ja vähäkalorisena vihanneksena.

Sen lisäksi, että nokkonen on erinomainen lääke anemian ja väsymyksen hoitoon, sillä on myös diureettisia ja puhdistavia vaikutuksia maksan ja munuaisten puhdistamiseksi. Nokkosen ominaisuuksien ansiosta se on tarkoitettu myös turvotusta lievittäväksi ja yskänlääkkeeksi vilustumisen, flunssan ja muiden hengitystiesairauksien hoidossa. Lopuksi nokkosta voidaan käyttää reuma- ja nivelkipujen lievitykseen tai ihon ja hiusten ravintoon.

Kuinka ottaa nokkonen

Nokkosen pistävä vaikutus johtuu kasvin varren hienoista karvoista. Temppu, jolla nokkonen ei kirvele, on antaa niiden kuivua, keittää tai murskata. Kun tämä vaihe on tehty, voimme käyttää niitä infuusioiden tai nokkosteen valmistukseen.

Löydät myös tästä kasvista johdettuja ravintolisiä, kuten nokkosuutteen tai nokkoskapseleita. Lopuksi löytyy nokkosshampoot ja muut luonnonkosmetiikkatuotteet aktiiviaineineen.