Minttu

Minttu on gastronomiassa aromaattisista ja virkistävästä ominaisuuksistaan ​​arvostettu ruohokasvi, joka on myös erittäin helppo kasvattaa kotona. Sen lisäksi, että minttu on olennainen aromaattinen yrtti monissa ruoka- ja juomaresepteissä, se on myös lääkekasvi, jolla on lukuisia hyödyllisiä terveyssovelluksia, jotka on tunnettu muinaisista ajoista lähtien. Kutsumme sinut oppimaan mintun ominaisuuksista ja kaikista olemassa olevista tavoista käyttää sitä luonnonlääketieteessä!

Mintun ominaisuudet

Keittiössä on vähän niin monipuolisia aromaattisia yrttejä kuin minttu, jolla voidaan parantaa vihannesten ja palkokasvien makua sekä valmistaa maukkaita jälkiruokia tai jopa juomia. Jotain samanlaista tapahtuu mintun lääkeominaisuuksien kanssa.

Mintun muiden etujen lisäksi tunnetaan erityisesti sen ruoansulatusominaisuudet, jotka herättävät ruokahalua ja estävät närästyksen, kaasun, pahoinvoinnin ja muiden häiriöiden ilmaantumista. Sen mentolipitoisuus, kasvisalkoholi, jolla on turvotusta vähentäviä, tulehdusta ja viruksia estäviä ominaisuuksia, tekee mintusta ihanteellisen vilustumisen, flunssan, keuhkoputkentulehduksen ja muiden hengitysteiden tukkoisuusongelmien hoitoon.

Piparminttu on myös antikoagulantti, joka parantaa verenkiertoa ja auttaa parantamaan kuoppia, mustelmia ja nyrjähdyksiä. Samoin iholle levitettynä se voi hoitaa sieniä, nokkosihottumaa, ihotulehdusta ja muita sairauksia. Lopuksi, minttu on luonnollinen piristävä aine, joka kohottaa mielialaa ja johtuen jopa afrodisiaakeista.

Tapoja ottaa minttu

Minttua on monia lajikkeita, vaikka fytoterapiassa eniten käytettyjä ovat piparminttu ja pennyroyal. Voit ostaa kuivattuja mintunlehtiä infuusioiden, yrttiteiden, hauteiden jne. valmistukseen. Toinen yleinen esitys on mintun eteerinen öljy, jota voit lisätä juomiin tai käyttää oman luonnonkosmetiikkasi valmistukseen.