Kärsimyskukka

Euroopassa vähän tunnettu, koska se tulee Amerikasta, passionflower on varsin utelias lääkekasvi sekä ominaisuuksiltaan että vaikutukseltaan. Kutsutaan myös granadillaksi, passionflower- tai passionfloweriksi, se on kiipeävä viiniköynnös, joka tuottaa suuria, näyttäviä violetteja kukkia sekä pieniä hedelmiä, jotka ovat syötäviä. Kuitenkin kukat, varret ja lehdet keskittyvät passionkukan ominaisuuksista vastaaviin vaikuttaviin aineisiin. Haluatko tietää ne?

Passionflowerin ominaisuudet

Passionflower pidetään yhtenä tehokkaimmista luonnollisista rauhoittajista, minkä vuoksi se on tarkoitettu rauhoittamaan hermoja, vähentämään ahdistusta ja torjumaan unettomuutta. Samoin passionflower auttaa parantamaan mielialaa. Lisäksi se on lihasrelaksantti, joka myös lievittää migreeniä, väsymystä ja kontraktuureja.

Passionflowerilla on myös kouristusta estäviä vaikutuksia, minkä vuoksi sitä käytetään ruoansulatuskanavan ongelmien, kuten koliikkien, hoitoon. Joissakin tapauksissa passionflower voi olla hyödyllinen myös yskän lievittämiseen tai astmakohtausten lievittämiseen. Lopuksi passionflowerin edut tarkoittavat, että sitä käytetään vieroitusoireyhtymän torjuntaan vieroitushoidoissa.

Passionflowerin vasta-aiheet

Yleisin tapa ottaa passionflower on valmistaa kuivatusta kasvista passionkukka-uutte tai tee, jota voit ostaa verkkoyrttikaupoista, kuten Naturitas. Sen vaikuttavista ainesosista johdettuja ravintolisiä, kuten passionkukkauutetta tai passionkukkapillereitä, myydään myös ravintolisäksi.

Vaikka passionkukan vasta-aiheet ovat hyvin pienet, on suositeltavaa käyttää ohjeessa suositeltuja määriä. Ylimääräisen passionflower-annoksen mahdollisia sivuvaikutuksia voivat olla väsymys, huimaus, uneliaisuus, sekavuus, migreeni, närästys jne. Sitä ei myöskään suositella raskaana oleville tai lapsille.